修改密码×

如何选择心理咨询师?

发布时间:2018-02-05 浏览次数:1287

咨询过程实际上是一个人际交往的过程,是咨询师和来访者互动的过程,所以选择合适的咨询师,既要关注到咨询师方面的内容,又要考量自己的实际情况,以下是几点建议供大家参考。

 

咨询师方面:

1.选择咨询经验更丰富的心理咨询师

心理咨询师各个在挺大程度上依赖个人悟性的职业,并不是拿到资格证或者学位就能保证具有职业能力,实战经验非常的重要。可以从咨询师从业时间、累计咨询时长、个案数量等具体的数字来对咨询师的经验进行了解。

2. 学校以外受训更多的心理咨询师

社会一直在发展,人们的心理问题和诉求也一直在变化,这就要求咨询师不断的学习来提升自己,以面对更加多元的来访者的问题。

各家的心理咨询技术各有所长,好的咨询师要学会在咨询过程中整合各种技术,以提高咨询的效率。这就要求咨询师熟悉各个流派的咨询方法,校外的受训经历便是对这方面的补充。

可以在交流时询问一下咨询师接受过哪些培训,多少时长等。

 

自身方面:

1.地域空间上更接近的咨询师

即尽量是找同城或相邻城市的咨询师。地域空间上接近的咨询师可能观念习惯等更符合你的生活常态,更能理解体会你的问题;地理空间的接近,也能是在咨询间期出现的问题得到更快速的解决;同时也还可以减少一部分的咨询成本。

2.与自己经济水平相符的咨询师

在自己的经济能力范围内选择合适的咨询师。即不过分增加自己的经济压力,也能使问题得到解决的咨询师。

咨询师的选择并不是越好或越便宜越好,高价的咨询师可能个案多,对你的关注可能就会降低;低价的咨询师可能咨询经验少,无法很好的解决你的问题。

3.与自己匹配的咨询师

与自己的问题匹配:咨询那一方面的问题,就找擅长那一块儿的咨询师

与自己的年龄匹配:有些问题是与阅历有关的,如果咨询婚姻问题,那一个刚20岁出头也没谈过恋爱的咨询师可能效果就不太理想。

个人好恶匹配:一个咨询师让你厌烦到无法交流,这样的咨询师你也可以考虑换掉了。

 

最后,这些咨询师尽量远离:

1.推荐办卡的咨询师

正规机构、受过专业训练、有职业操守的都不会这样做

2.保证几次咨询或几个疗程包好的咨询师

 咨询是一个动态的过程,咨询效果与来访者的状态有关,所以不存在这种几个疗程包治好的说法。

3.将自己的三观强行施加给你,事事给你建议的咨询师

咨询师要做的是引导来访者发现问题,自己去解决问题,而不是告诉你怎么办


打印本页 关闭窗口
想咨询 约客服 找专家