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第3期第1次实战技能成长小组课程回顾

发布时间:2014-03-02 浏览次数:1209

09年《lie to me》这部美国热播大剧风靡全球,随之而来的就是人们对心理学和读心术的热捧,从无意识的微表情、情绪、动作等读出内心的真实想法,判断是否lie to everyone。然而,对于读心术,大家还有很多的疑问:为什么这样的微表情或动作就预示着说谎?读心术是不是真的能读懂人心?现实生活中或是心理咨询中如何正确、有效的运用读心术……

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带着这些疑问,学员们在柯茂林博士的带领下走进了读心术的世界。柯博士以心理咨询中的实例为导引,和学员们共同探讨如何走进来访者的内心以及读心术在建立咨访关系中扮演着怎样的角色等问题。柯博士教给学员们一个简单实用的数字游戏法,每个数字背后都投射出不同的心理状态。趁着大家意犹未尽之时,柯博士由上到下,由整体到细节层层展开,让学员们领会到每一个细微的表情、微妙的情绪、简单的举手投足都在传达着另一个信息。柯博士并非简单的告诉学员们某种表情意味着什么,而是从生理的角度进行论证,细分到血管神经,使人学到一些生理知识,如按压颈动脉窦可以调节血压;睡眠不好时,可以按压枕大神经促进睡眠质量。

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在讲解分解动作时,柯博士突出说明眼睛是最容易说谎的部位,尤其是瞳孔的放大。如果在自己睡眠不足或是状态不佳时需要给人传达状态很好的信号时,扩大自己的瞳孔是最好的方式。这里,柯博士教给了学员们一个小窍门——远近技巧,即先看最远的地方,再看最近的地方,来回反复训练几次。

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与此相反,脚是人体最不会说谎的部位,所以在咨询过程中,要关注一下来访者脚的状态。如果来访者的脚出现来回搓动状态,说明来访者对说话内容有抵触情绪,表现出不耐烦。

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在读心术技能分享中,柯老师主要提到了信手涂鸦、恋父恋母情结、攻心术三大技巧,其中强调了攻心术在平常生活中的重要运用。柯博士告诉学员们,攻心术不要滥用,要用之有效,尤其在教育孩子的过程中最实用。比如:教育孩子的时间上,黄昏时分说教最有效;在话的多少上,做一个善于倾听的父母;在判断孩子是否说谎时,出其不意,重复问题,或是倒问事情等等。 大道至简。用简便的方法并且用心观察去用好读心术,让它真正成为行之有效的利于咨询的方法。三个小时的课程开启了三月的时光,尽管外面细雨绵绵,可学员们满满的喜悦、和谐洋溢着整个活动室,课程在一片掌声中落下帷幕。徽韵与您一起期待下次课程的开展!

 

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