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曙光社区心理健康公益服务点建立

发布时间:2018-04-18 浏览次数:1220


传播心理健康,服务社会大众,是我们徽韵人在这一路走来的风风雨雨中始终不变的信念。

2018年4月17日,徽韵心理与曙光社区党群服务站正式签约挂牌,携手建立社区心理健康公益服务点,为曙光社区居民开展为期一年的公益心理健康服务。徽韵心理签约咨询师、国家二级心理咨询师张丽敏老师来到曙光社区,为社区老人开展了一场春季心理养生的讲座。




阳气不足百病生。中医认为,阳气是我们一切身体活动的基础,春季养生应以养阳为重。张老师从饮食、活动和情绪这三方面来为老人家们介绍春季的养生要点。春天里要多食韭菜、葱姜蒜、银耳、红枣这些温阳的食物,忌食生冷;平日里多与家人好友出门走动走动,每日要梳头一百下,舒活舒活经络;切忌动怒,常怀宽仁之心,保持良好的心情.




多听多写多记固然好,但都不如多用效果妙。希望各位老人家们今天回去以后,将张老师课堂上讲解的知识应用到实际生活当中去。也希望更多的力量可以加入到心理健康知识普及的队伍中来,让更多人的人了解心理服务、接受心理服务,向美好生活更进一步!


徽韵心理秉持“服务社会大众,传播心理健康”的理念为长期为中小学、高校、企事业单位开展各类团体心理活动,有需要请联系徽韵心理培训部:0551-63511249  15395166706 王老师

 


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